从加德满都过来

距加德满都约 40–45 公里，自驾约 1 小时 15 分到 1 小时 30 分。

沿阿尼哥公路经巴内帕到帕瑙蒂。从帕瑙蒂汽车站沿通往罗希市的道路前行 —— 之后有路标指引。帕瑙蒂之后的最后一段是土路，最后这段建议骑摩托车或乘坐四驱车。

从拉特纳公园到帕瑙蒂有直达巴士，大约每 15 分钟一班（约 80 尼泊尔卢比，1.5–2 小时）。帕瑙蒂之后到这片土地的最后一段，需要步行或乘坐私家车/包车 —— 巴士不到那里。

帕瑙蒂是加德满都谷地重要的纽瓦尔传统古镇之一 —— 因德雷什瓦尔·马哈德夫神庙、特里贝尼河坛汇流处，以及保存下来的塔式建筑，本身就吸引着游客前来，与瀑布无关。